「夫婦関係を修復したいのかわかりません」

 

どうしたらいいのか
わからない…

 

と悩んでおられる多くの人が

「これが私が進む道」

とはっきりクリアに
わかってから
前に進もうとします。

 

 

なぜかというと

失敗したくないから

 

そう、、、

誰もが間違いたくない。

正解を進みたいと
思います。

 

 

夫婦関係を修復する。
本当に私が望む道なのか？

 

これは

わかることじゃなくて
決めることなんです。

 

 

 

あなたが

「これが私が望む道」

と信じることが最初にすること。

 

 

だから本当の問題は

自分のことがわからない
のではなくて

自分を信じてあげられないこと

かもしれません。

 

 

 

自分という存在に
「OK」を出せる感覚。

 

いたらないし
弱いし
ダメなところ
いろいろあるけど

それでも私に「OK」を出す。

 

 

どんな自分も認めていくのが
自分に「OK！」を出すこと。

 

だから、今のところは

自分のことがわからないけど
それでいいし

 

夫婦関係を修復したいのかも
わからないけど
それでいいのです。

 

わからない、ということを
わかっているから「OK！」です。

 

 

そうやって自分を認めていけば
どんどん自分の気持ちに
素直になれ

自分の気持ちが
わかるようになります。

 

わからないことにOKを出せば
わかるようになるのです。

 

 

 

 

「わからなくてもいい」

 

「わからないことが
わかっているのだから
それでOK！！」

 

そう言ってください。

 

 

どんな自分も認めていけば
必ずわかるようになるから
大丈夫です。