夫婦関係を修復しようとしないでください
今回お伝えしたいことは
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「家族と共に
心から喜びを感じる人生を
過ごしていきたいなら
夫婦関係を修復しようと
しないでください」
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えっ！？
どういうこと！！
そう思われたかもしれません。
実は、、、
自己流の夫婦関係修復では
あなたを幸せから遠ざける
２つの間違いが起こりやすいのです。
これまで夫婦関係を良くするために
いろいろな努力を
されてきたことと思います。
でも、うまくいかずに
「何か良い方法はないかな？」
と思いながら
この記事を読んでくださって
おられることと思います。
問題を解決するための
ノウハウを探す
→やってみる
→うまくいかない
また別の方法をさがす
→やってみる
→うまくいかない
この悪循環が
何を意味するかというと
うまくいかない経験が
ある種のトラウマに
なってしまうんですね。
結果
「私は何をやっても
うまくいかない…」
という思い込みを
つくってしまいます。
すると現実は
もっとうまくいかない方へ
向っていきます。
最初にお伝えした
２つの間違いをしていると
こうなりやすいんですね。
では、その２つの間違いとは、、、
①「私は何をすればいいの？」
と、問題を即解決できるだろう
ノウハウを探してしまう。
問題に目を向けて
問題を解決しようとする思考方法は
問題を解決しにくい状態へ
してしまいます。
理由はエネルギーの法則により
問題に目を向ければ
問題がどんどん拡大して
しまうからです。
なぜそうなるのか
その理由をご説明していると
とても長くなりますので
じゃぁ、どうしたらいいのか
という点だけ
今日はお伝えさせて
いただきますね。
「夫婦関係を修復するために
私は何をすればいいの？」
ではなくて
「夫婦関係が修復できて
その後、夫婦や家族がどうなったら
いいのか？」
に目を向けます。
この質問をすることで
思考や感情を変化させ
問題ではなく
今より少しでも
よくなっている
今より少しでも
ハッピーであることに
エネルギーを
注ぐようになります。
②一度にすべてをやって
短時間で結果を出そうとする
問題を解決できない状態のまま
過ごしてしまう
もうひとつの間違いは
・苦しい気持ちを癒しながら
・家族やパートナーにも気を配り
・修復するために自分の愛を伝える行動をする
これをすべて同時に
やろうとすることです。
同時にやった方が
早く望みを叶えられると
考えてしまいますが
実は、これが混乱を生み出す
原因になっています。
混乱が疲労やストレスを生んで
ますますうまくいかない状態に
させてしまいます。
疲れやストレスは
ネガティブ思考を生む原因となり
「もう修復は無理かも」
となってしまうんですね。
すると、
「やっぱり無理」な現実を
つくるように世界は
動いていきます。
同時にやろうとするから
うまくいかないのですから
１→２→３と順番にやっていけば
いいんですね。
１）苦しい気持ちを癒す
→最初に目を向けるのは自分です。
うまくいかない人はたいてい
パートナーに焦点を合わせています。
自分の心に目を向け
ネガティブを手放して
ポジティブなエネルギーを
増やしていくのがうまくいく道です。
２）家族やパートナーに気を配る
→自分を癒したら次に目を向けるのが
大切な人たちのこと。
でも気配りは行動ではありません。
気を配ることは、あなたの
ポジティブな思いを届けることです。
心を使って
あなたのあたたかな愛のエネルギーで
ふんわりと大切な人たちを
包んでいくことです。
３）愛を伝える
自分の中に愛を満たし
その愛でふんわりと
大切な人たちを包んだら
行動にしていきます。
言葉や態度、行動には
自分で気づけなくても
自分の思いがすべて
にじみ出ていきますので
まず自分自身のあり方を
整えるのが先になるんですね。
すべてを同時にやったほうが
早く問題が解決しそうですが
同時になんでもやろうとすると
ネガティブな感情や思いまで
相手の人に伝わってしまうので
うまくいきにくいのです。
それから
１と２までをきちんとやると
３がなくても
夫婦関係がスルスルと
改善されるケースがとても多いです。
あなたが変わると
現実も変わっていくんですね。
そういう法則の中で
私たちは生きているからです。
以上、２つの間違いについて
お伝えしましたが
どうでしょうか？
思い当たることは
ありましたか？
この２つの間違いを
知るだけでも
すぐに実践をして
関係を改善していくことが
できる方もおられることと思います。
