夫が心を開く鍵は、あなたの「呼吸」にありました。不安な時こそ呼吸を整え「腹側迷走神経」を活性化させることで、あなた自身が太陽のような安心感を放つようになります。まずは自分がゆるむことから始める、無理のない関係修復の第一歩をお伝えします。